しんどい・・・

昨晩暴走した分今日しんどい・・・。

朝ご飯たべられなかったので満月ポンを食べました。いちまい。

夕方からテニス。
だいぶ体調はもどったものの、ご飯ものみものものどを通す気にならずそのままテニスをしたもんで、ぐったりとつかれました。

夜は早めに寝る。

・満月ポン1枚　・・・朝
・満月ポン5枚くらい
　大根みそしる
　トマトジュース　・・・昼
・カレーうどん（インスタント）
　なし　　　　　　　　　　　　・・・夜