ひさしぶり〜♪

ちょっと早くあがらせてもらったので、
ひっさしぶりにジムにいった。
(3ヶ月ぶり（笑）風邪こじらしてひったくられて以来いってなかった）

といってもここは9時までしかやってないので正味1時間ちょいしかいれないんだけど。

始める前にとりあえず血圧やら体重やら体脂肪やらはかるんだけど、
まぁ体重は毎日計ってるから想定通りなんだけど、
体脂肪率が家ではかるのより4％くらい低い(..;)
なんで？
うちのんこわれてるんかな？
それくらいは誤差のうちなのかしら〜・・・。
でも26と21じゃだいぶ違うよね・・・。

あまり時間もないのでバイクを40分こいで、
軽くストレッチして終了。
ちょっともったいないですが、まぁよいのです。
筋トレしたいわけじゃないし。

で、帰り際にも体重はかったんだけど・・・
・・・増えてるよ。。。体重・体脂肪率ともに（TT)
なんでやねん（−．−;;）

で、今はですね。
今日は夕方くらいからのみたーてしゃーなかったので、
おうちで食博で買ったドイツワインをあけてのんでます。

あああああ

うまいぃぃいい〜。。

ドイツワインは糖度が高そうだから太りそうとか
もうそんなんどうでもええねん。とりあえず〜。

幸せ♪

・・・唇はかさぶたなかんじになったので
明日からはマスクをしないでいこうかな。

まだおみぐるしいけど許してください。＞会社の人。

しかし今、とても唇の皮がうすい状態みたいで、すぐ感想する。
保湿しないとだめだねぇ。