ぐんにゃり

というわけでいたわりディです。
のんびりだらだらしてました。

お昼に用事があって外にでたんだけど、
帰ってきたあたりからかなり体がだるだるに・・・

やっとお酒がぬけてきたんだろう^_^;

夕方ドンキホーテにいって色々お買い物してきました。
ラテラルサイトトレーナーが半額くらいでうってたので、
思わずかいそうになったけどぐっとこらえて1000円のアブスライダーのばったもんみたいなやつを購入。

・・・早速やってみたけど結構きついざんすね・・・
どうも普通に腹筋するのとは違う腹筋が使われてる気がする。
毎日5分やればいいらしいので、
できるだけやってみよう。

5分もやったらへとへとやねんけども。