膨張。

昨日くりが吐いた。
うんちもゆるゆる。。。
だいじょうぶかな。。
土曜に医者につれていこう。

肉団子化が進んでいるとちょっと前かきましたが、
こないだいすにもたれたら自分の背中の肉の厚みを感じてさすがに辟易。
もう何ヶ月ものってない体重計にのったらえらいことでした。
10年くらいみてない数字。
高校時代の体重に戻ってるやんー（◎◎;;）
今までも十分まるかったのですが、さすがに、さすがにこれはあかん。。
ほんまに肉のかたまりや。

というわけで最近はまた食べる量を減らしております。
とりあえずは元にもどすくらいのゆるい目標で。。
最近は外のみの回数も減ってるしこれを機会にね。。